क्यों घी को माना जाता है सेहत और सौंदर्य वरदान?

dainikastro Jun 5, 2020 995 0

Health & Beauty Benefits of Ghee

जैसा कि हम जानते है घी के सेहत के लिए बहुत से फायदे होते है। अक्सर लोग ऐसा सोचते है कि घी के सेवन से सेहत बनती है। लेकिन घी के सेवन से ना केवल सेहत बनती है लेकिन खूबसूरती के लिए भी घी को वरदान माना जाता है। घी के इस्तेमाल खूबसूरती में भी चार चाँद लग जाते है। इसलिए आज के लेख में हम आपको बताने जा रहे है घी के सेहत को होने वाले बेहतरीन फायदे।

घी के फायदे

एक चम्मच शुद्ध घी, एक चम्मच पिसी शकर, चौथाई चम्मच पिसी कालीमिर्च तीनों को मिलाकर सुबह खाली पेट और रात को सोते समय चाटकर गर्म मीठा दूध पीने से आंखों की ज्योति बढ़ती है।

एक बड़े कटोरे में 100 ग्राम शुद्ध घी लेकर इसमें पानी डालकर हलके हाथ से फेंटकर पानी फेंक दें। यह एक बार घी धोना हुआ। ऐसे 10 बार पानी से घी को धोकर, कटोरे को थोड़ी देर के लिए झुकाकर रख दें, ताकि थोड़ा बहुत पानी बच गया हो तो वह भी निकल जाए। अब इसमें थोड़ा सा कपूर डालकर मिला दें और चौड़े मुंह की शीशी में भर दें। यह घी, खुजली, फोड़े फुंसी आदि चर्म रोगों की उत्तम दवा है।

रात को सोते समय एक गिलास मीठे दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से शरीर की खुश्की और दुर्बलता दूर होती है, नींद गहरी आती है, हड्डी बलवान होती है और सुबह शौच साफ आता है। ठंड आने के पहले से ठंड खत्म होने तक यह प्रयोग करने से शरीर में बलवीर्य बढ़ता है और दुबलापन दूर होता है।